Gyrokinesis
No active events available
An event with this title is currently not available for purchase online.
Last event date: Friday, November 24 2023 6:03PM
GYROKINESIS® to unikalna metoda pracy z ciałem stworzona przez tancerza Juliu Horvath’a. Łączy świadomość oddechu, podstawowe zasady jogi, gimnastyki, pływania, tańca, tai-chi. Metoda polega na skrętach, rotacjach i skłonach oraz powtórzeniach łączonych z odpowiednim oddechem – mobilizując kręgosłup i miednicę do płynnego, wielowymiarowego spiralnego ruchu. Ćwiczenia wykonywane są na siedząco, stojąco i leżąco wzmacniając łańcuch mięśni wokół kręgosłupa wydłużając, uelastyczniając i wzmacniając go.
Prowadzenie: Mariusz Czochrowski,
Piątki godzina 18.00
sala baletowa KMO
Warning! The basket time limit is about to expire!
estimated time left:
00:00
item(s) in basket
total:
Time limit has expired. Please, put item(s) in to basket again.